春のご案内です❁
あっという間に弥生３月ですね～～
でも安心ください！笑 和暦では現代暦の3／19新月前日迄は睦月( ^)o(^ )
和暦見るだけで癒されています＾＾
和暦手帳によると、春は雪や氷が解けて、沢に水が満ち溢れ、
時を計ったかのように風と水がやってくるということで
「春水」という言葉があるそうです。
カラカラだった関東地方も恵みの雨で植物たちは喜んでますね！
明治に改暦するまでは、日本では私たちの生活は月とともにあり、
新月・満月は大切な節目だったそうです。
今日は皆既月食。雲でお月様が見えなくても浄化のエネルギーが強いので
手放しや感情の開放に良い夜です！
いらないものを手放して軽やかに春を迎えましょう！
自然と調和し感謝しながらこれからもたくさんの恵みが
皆様に訪れますように願っております！
◆３月のコスメクラスのご案内
２月の基礎で作ったデラックスクリーム。船橋教室が雪で順延のため、
作り逃した方、作った方も今月は紫外線ケアでラズベリーシードオイルで作ります！美白マシマシオプションもご用意しています。
3月の基礎は洗う。素肌ケアの基本。何でどう清めるか？とても大切です。
グリセリンたっぷりのふわふわ泡で柔らか浄化肌に！手練の固形とリキッドからお好きな方をお選びください。
2月のカラー。ファンデーション系の基礎、UVフィニッシングパウダーは
2セット1年分お作りになる方もいらっしゃる人気アイテム。
２月を逃した方は船橋の第２日曜日午後に集まれ～♪
３月はこの時季マストのUVカットクリームまたはローションです。
急に紫外線量が増えてきます。冬モートのお肌を優しくしっかり紫外線から守りましょう！
花粉・乾燥・黄砂＆埃っぽい春の揺らぎ肌をしっかり守って触りたくなるやわすべ肌に！
＊３月のスケジュール
★船橋日曜日クラス２月雪休３月８日開催です！
・８日（日）船橋
１０時～ ふわふわ泡ソープ
１１時半～ UVカットクリーム／ローション
１３時～１３時半 もぐもぐランチタイム
１３時半～ デラックスクリーム
１５時～１６時半 UVフィニッシングパウダー
・１１日（水）船橋１０時半～ UVカットクリーム／ローション
・１５日（日）１０時半～１４時 リモートワークインライフセミナー
・１８日（水）錦糸町１５時半～・１８時４５分ハンドフット
・２２日（日）京橋
１４時～ 京橋 ふわふわ泡ソープ
１５時半～ 京橋 UVクリーム／ローション
・２４日（火）１４時～ ひなたぼっこＳＡＫＩＫＯ先生 保湿乳液
・２５日（水）１３時～ 柏 ハンドフット
◆JHAA・TEATREEからのお知らせ
＊ドクターセミナー＠飯田橋＆リモート
４月４日（日）１８時～２０時
毎回大好評の現役医師によるアロマ実践＆美容と健康促進情報をたっぷりご教授いただきます！
今回は腸内細菌とアロマテラピーです！楽しみ～～
その前には懇親会もあります！
桜はどうかな～～今年は早めと予報が出ていますが、、、
飯田橋駅からの桜が美しく毎年とても美しく楽しみ！
お花見とお楽しみとお勉強と！盛りだくさんの楽しい時間をご一緒しましょう！
会員外の方も参加可能です！
・JHAAHP https://www.aromastudy.com よりご覧ください！
＊＊＊春からの新クラス 受付中です！
＊＊柏よみうりカルチャー
＊３月公開講座＠柏 リラックス安眠ピローコロンを作ろう！https://www.ync.ne.jp/kashiwa/kouza/202601-18080051.htm
＊４月期募集開始！ 心身を癒やすハンド＆フットケア https://www.ync.ne.jp/kashiwa/kouza/202604-08770004.htm
＊＊錦糸町よみうりカルチャー
＊Aクラス https://www.ync.ne.jp/kinshicho/kouza/202604-08770019.htm
＊Ｂクラスhttps://www.ync.ne.jp/kinshicho/kouza/202604-08770020.htm
植物の恵み溢れる、ウキウキの春を楽しく迎えましょう！
お会いできるのを楽しみにしております！
長くなりましたが、、、最後にこの時季に役立つ情報を共有しますね！
お付き合いのある企業様Slackコミュニティーで情報発信した論文情報のシェアです。心地よく素敵な春をお過ごしくださいね！
今年はミモザや桜の開花が早いとのことです。
スギ花粉もすでに関東ではピークに入っているようです。
ヒノキにも反応する方はしばらくブルーですよね。
アレルギー症状はプレゼンティーイズムを大きく下げるため、
体調管理がとても大切な時期です。
通年性アレルギー性鼻炎の方対象に、
サンダルウッド・フランキンセンス・ラヴィンサラの精油を
0.2％に希釈したブレンドオイルを吸入した研究があります。
1日2回、7日間、5分間の通常呼吸で吸入したところ、
植物油だけ＝精油なしに対して、
鼻づまりを中心に症状スコアが有意に改善しました。
身近なユーカリやローズマリーシネオール精油などもお勧めです。
私はヨーロッパアカマツを吸入して凌いでいます。
精油は高濃度です。医薬品の起源でもあり、
正しい知識のもとで使うことで日々の不調のサポートになります。
どうぞ安全に取り入れて、軽やかな春をお過ごしください
論文 Choi S.Y.,Park K. (2016) Effect of Inhalation of Aromatherapy Oil
on Patients with Parennial Allergic Rhinitis: A Randomized Controlled Trial.
Evid Based Complement Altenat Med.:7896081
