師走ｽｹｼﾞｭｰﾙです

師走になりました。早くも年末がみえてきました！！

５日の朝、今年最後のスーパームーン！空気も澄んでいて楽しめそうですね！

朝晩は特に冷えてきていますね。気血水の流れを意識することは、健康はもちろん美容にとっても重要です。年末の大掃除は意識されると思いますが、心身の大掃除もして、新しい年を軽やかに迎えたいですね。

年末年始はおいしいものをいただく機会も多く、血糖値スパイクも生じやすい時季でもありますね。美味しいものを頂いたらすぐに動く！ことを忘れずに！！

香りのコスメを用いて、しっかり心身を休めて、元気にお過ごしください！

＊＊１２月のテーマ

今月の基礎は乾燥の季節のお役立ちアイテム！アイクリーム。私からのクリスマスプレゼントで有効成分マックス盛り！乾燥を忘れてくださいね！

カラーはお待ちかねのフレグランス！香水・練香・ネイルバームなど！１年間頑張ったご自分にスペシャル精油でご褒美を！オーガニックの豊かな香りを纏って来年も好きな香りを纏ってよいお年にしましょう！！

以下のクラスで開催しています！

（師走は予定が前倒しになっていますのでご注意ください！）

７日（日）１０時〜　船橋　スペシャルアイクリーム

　　　　　１１時半〜　船橋　香水・練香・ネイルバーム

１０日（水）１０時半〜　船橋　香水

１４日（日）１１時半〜京橋　ハーブ高齢者　ハーブお屠蘇

　　　　　　１４時〜京橋　アイクリーム

 　　　　　 １５時半〜京橋　香水・練香・ネイルバーム

１６日（火）１４時〜ひなたぼっこＳＡＫＩＫＯ先生　香水

１７日（水）１５時半〜・１８時４５分〜錦糸町　ハンドフット

２０日（土）２０時〜JHAAリモート忘年会

２４日（水）１３時〜柏　ハンドフット

◆真紀先生からのお知らせ　チャリティーハンドイベント

１２月１９日（水）恵比寿アルフレックス東京でチャリティーハンドケアに参加されます！素敵な家具に座って癒しのハンドケアを受けて素敵お時間を！是非お運びください！

◆JHAAからのお知らせ

＊ワンデーハンドケアセラピスト養成クラス＠飯田橋

1/18　修了書付きの講座です。１日で効率よく習得ください。触れ合いによるhappyエピソードを毎回たくさん伺って、ほっこり私も癒されております！タッチングで心満たして益々幸せに！！お会いできるのを楽しみにしております！